ในงาน IFA 2016 มีอุปกรณ์สวมใส่ใหม่ๆ เปิดตัวมากมาย ขอหยิบมาสักอันก็แล้วกันครับ แน่นอนว่าผมจะเน้นเรื่องวิ่ง ดังนั้นก็หยิบเจ้า Garmin Forerunner 35 มาเว้าให้ฟังสั้นๆ ปกติเราจะใช้งานบรรดา Forerunner ที่ออกมาในปีนี้ และปีที่ผ่านมาตั้งแต่ Forerunner 225, Fourerunner 235 จนล่าสุด Forerunner 735XT ซึ่งแต่ละรุ่นก็จะอัพเกรด สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ทันที โดยผ่าน Optical ที่ข้อมือของเรา เจ้า Garmin Forerunner 35 ก็เช่นกัน อัพเกรดจาก Forerunner 25 ขึ้นมาด้วยการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และออกแบบมาเพื่อนักวิ่ง ใช้งานง่าย ขนาดกระทัดรัด กับปุ่มบังคับใส่คำสั่งแบบเดิมๆ ที่คุ้นเคยกันดี ถึงแม้ว่าจะไม่มีความจุอะไรมากมาย ที่สามารถใส่เพลงได้ เหมือนเทรนด์ในปัจจุบัน แต่ก็ควบคุมเพลงจาก smartphone ได้ กันน้ำได้ในระดับ 5ATM รองรับการออกกำลังกายทั้งวิ่งในร่ม เรื่องการปั่นก็สามารถเชื่อมต่อกับเซ็นเซอร์เพิ่มเติมได้ แน่นอนว่าถึงแม้จะกันน้ำแต่ก็ไม่ได้รองรับกีฬาว่ายน้ำนะ แบตอยู่ได้ถึง 9 วันเลยทีเดียว แต่ทว่า ไม่รองรับ Garmin IQ คือจะเปลี่ยนหน้าปัทม์ไม่ได้นั่นล่ะ ส่วนราคาแน่นอน ว่าอยู่ในระดับไม่ถึงหมื่นบาท ซึ่งน่าจะคุ้มค่าสุดๆ แล้ว สำหรับคนที่ไม่ต้องการอะไรมากมาย ใช้งานคุ้มแน่ๆ
บางทีอุปกรณ์ช่วยออกกำลังกายสมัยนี้ จะเอาฟีเจอร์ครบๆ ก็หมื่นอัพทั้งนั้น ราคาก็ไม่ธรรมดา บางทีใช้งานไปไม่ถึงปีหรือปีนึงก็ต้องเปลี่ยน เพราะรุ่นใหม่ๆ เข้ามามีฟีเจอร์เพิ่มอีกไม่มากมายนัก แต่อย่างว่าตามเทรนด์ ส่วนใหญ่ก็คงเปลี่ยนกันซึ่ง หากเอามาหารวันที่เราใช้งานจริง เอาง่ายๆ ตีซะหมื่นนึง ถ้าเราได้ใช้งานครบ 365 วันหรือ 1 ปี ก็หารกันไป ตกอยู่ประมาณ วันละ 30 บาทได้ แต่ถ้าถามว่า เราใส่ใช้งานเป็นบางวันละ ก็อาจจะทบกันไป เดือนนึงใส่แต่วิ่งสักอาทิตย์ละครั้ง 72 สัปดาห์ ก็ตกอยู่ประมาณ 150 บาท นอกจากบัตรวิ่งที่ตอนนี้ ไม่ว่างานไหนๆ ก็เต็มอย่างรวดเร็วด้วยนักวิ่งที่มากขึ้นแล้ว อย่าลืมคำนวณอุปกรณ์ที่อยู่ในตัวเราด้วยนะครับ ว่าคุ้มหรือไม่ แต่อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง ปั่น ว่าย หรืออะไรก็ได้ทุกอย่างก็ถือว่ามีประโยชน์กับสุขภาพเราทั้งนั้นล่ะครับ อย่าลืมออกกำลังายให้เกิน 30 นาทีอย่างต่อเนื่อง ต่อครั้ง จะทำให้สุขภาพดีขึ้นอีกเยอะเลยนะครับ เห็นๆ เลยว่าหลังๆ ผมเองแทบจะไม่เป็นหวัดเลย คือเป็นบ้าง แต่อาการไม่หนักเท่าเมื่อก่อน ตอนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย อย่างน้อยก็ต้องมีนอนซมยาวหลายวัน แต่หลังๆ ก็พักผ่อนให้มากขึ้น แป๊ปๆ ก็หายแล้ว ออกกำลังกายวันละนิด จิตแจ่มใสนะ
ถูกใจบทความนี้ 18
You must be logged in to post a comment.