การกินอาหารแบบKeto Diet

Landing Page ฟอรั่ม PDAMobiz Square Eating การกินอาหารแบบKeto Diet

ติดป้ายกำกับ: 

กำลังดู 0 ความเห็น
  • ผู้เขียน
    ข้อความ
    • #139681
      Participant
      Nakubpom
      Participant

      Keto Diet เป็นหลักการบริโภคอาหารโดยลดการกินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตแล้วเพิ่มการกินไขมันและโปรตีนให้มากขึ้น มีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเกิดกระบวนการคีโตซิส คล้ายกับหลักการกินแบบพร่องแป้ง (Low-Carb Diet) และหลักการกินแบบแอตกิ้นส์ (Atkins Diet) ซึ่งหลายคนเชื่อว่า Keto Diet มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยลดระดับฮอร์โมนอินซูลิน จึงส่งผลดีต่อร่างกายหลายด้าน

      How to eat on a keto diet

Go To Topic Listing: Eating
กำลังดู 0 ความเห็น
  • คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้
ผู้แวะเวียนเข้ามาเมื่อ 15 นาที ที่ผ่านมา: สมาชิก 5 ท่าน, Guests 165 ท่าน
dewittwilhoite8, florausher46, laurelcharleswor, rosemarygellibra, gregg31u06
สมาชิกคนล่าสุด คือ คุณ milfordhower070 ยินดีต้อนรับครับ
สมาชิกออนไลน์พร้อมกันมากสุดเมื่อ 19 Jan 2022 06:49 น. จำนวน 12 ท่าน