แนะนำอุปกรณ์ Smartphone Gadget และแอพ ที่ช่วยการวิ่งงาน AIS Human RUN การวิ่งทะลุขีดจำกัด

AIS-HumanRun-DSC_0266

ได้มีโอกาสไปร่วมงาน AIS Human RUN คอนเซ็ปท์ “Break your limit” เรียกว่าเป็นการเข้าร่วมงานวิ่งอย่างเป็นทางการครั้งแรกของผม ชีวิตนี้มิเคย เพราะระยะทางนี่ล่ะ และในงานนี้คนบ้า gadget และ smartphone อย่างเราๆ ก็คงหนีไม่พ้นต้องพกติดตัวไปด้วย ซึ่งในงานนี้ผมพก iPhone 5, Sony Xperia Z2, Sony Smartband, plantronics Backbeat Fit พร้อมแอพ Nike+ Running และ Lifelog จาก Sony, Powerbank ขนาด 4,400 mAh เป็นเครื่องมือช่วยในการวิ่งและแทรคข้อมูลเอาไว มาแชร์ประการณ์ ในการใช้อุปกรณ์ Smartphone Gadget และ แอพที่ช่วยในการวื่งครับ


ออก ตัวแรงๆ ว่า ปกติออกกำลังกายน้อยมาก มาช่วงหลัง ก็วิ่งประจำอาทิตย์ละครั้ง ร่างกายจากที่ไม่ค่อยสมบูรณ์ เจ็บป่วยง่าย ก็ดีขึ้น แต่ว่าก็ออดๆ แอดๆ แล้วแต่ช่วง แบบว่าอายุก็สามสิบอัพแล้ว ร่างกายมันก็เริ่มเสื่อมเป็นธรรมดา กับคนไอที หรือวงการเว็บด้วยแล้ว มีไม่น้อยที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย และนอนดึก ทำให้มีผลต่อสุขภาพโดยรวม บอกนอนดึกนี่คงผิด ต้องบอกว่านอนเช้า ตีสามตีสี่ เป็นประจำ ซึ่งก็ได้ฟิตซ้อม (เรียกได้ไหมว่าฟิตเนี่ย ) คือว่าฟิตมากอาทิตย์ละครั้งเท่านั้น งาน AIS Human Run โดยมี ADAY เป็นพ่องานร่วมกัน มีนักวิ่งมากมายที่เข้าร่วมงาน ฟีดแบ็คหลังงานก็เรียกว่าการจัดงานในปีหน้าต้องให้ผู้จัดปรับปรุงอีกหลาย ด้าน แต่สำหรับวันนี้ผม มาแชร์ทั้งบรรยากาศ และการนำอุปกรณ์ Smartphone, Gadget และ แอพพลิเคชั่นที่ช่วยในการวิ่ง ให้รู้ข้อมูลและทำให้การวิ่งสนุกขึ้น

มาดูภาพบรรยากาศก่อนเริ่มวิ่งในช่วงเช้ามืดกันก่อนนะ

AIS-HumanRun-DSC_0208

AIS-HumanRun-DSC_0210

เก็บภาพตัวเองไว้สักหน่อย

AIS-HumanRun-DSC_0211

AIS-HumanRun-DSC_0212

AIS-HumanRun-DSC_0213

AIS-HumanRun-DSC_0214

ในบูธ AIS มีให้ถ่ายภาพแล้วอัพขึ้น IG หลังจากนั้นเราก็จะได้ภาพปริ้นเก็บไว้เป็นที่ระลึก งานนี้ฟรี ผมจัดมาเพียบ

AIS-HumanRun-DSC_0227

AIS-HumanRun-DSC_0226

ภายในงานมีร้านค้ามาออกงาน ราคาพิเศษด้วย

AIS-HumanRun-DSC_0231

AIS-HumanRun-DSC_0218

วอร์มอัพก่อนออกวิ่งจริง การออกกำลังกาย ต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นก่อนนะ ส่วนผมใช้วิธีการวิ่งเบาๆ ที่ 1 กม. แรกเป็นการวอร์มร่างกาย

AIS-HumanRun-DSC_0225

AIS-HumanRun-DSC_0221AIS-HumanRun-DSC_0220

งานนี้น้องชาย E D O U B L E G ก็มาวิ่งด้วยกัน แถมเข้าเส้นชัยก่อนอีกต่างหาก

AIS-HumanRun-DSC_0228

ถ่ายภาพร่วมกับผู้บริหารจาก AIS ครับ มาลงวิ่งด้วยตัวเองเลย

AIS-HumanRun-DSC_0233

AIS-HumanRun-DSC_0232

AIS-HumanRun-DSC_0234

และแน่นอนว่าเก็บภาพสาวๆ มาฝากด้วย ก่อนออกวิ่งก็ต้องมีกำลังใจหน่อย

AIS-HumanRun-DSC_0236

AIS-HumanRun-DSC_0238

AIS-HumanRun-DSC_0241

AIS-HumanRun-DSC_0240

ระหว่างออกตัว ที่จุดสตาร์ท มีต่อตัวกายกรรมอีกต่างหาก

AIS-HumanRun-DSC_0252

AIS-HumanRun-DSC_0251

AIS-HumanRun-DSC_0255

AIS-HumanRun-DSC_0261

AIS-HumanRun-DSC_0264

AIS-HumanRun-DSC_0244

AIS-HumanRun-DSC_0248

เอิ่ม แอบ งงว่ามีน้องหมามาร่วมวิ่งด้วย

อุปกรณ์ที่นำไปใช้ในงาน AIS Human RUN

– Apple iPhone 5 แบบว่าเก๋าแต่เจ๋ง ฮ่าๆ สำหรับแอพ Nike+ Running
– Sony Xperia Z2 ไหนๆ มี Apple แล้ว ก็เอา Google มาชนกัน เอามาใช้สำหรับ ฟังเพลงบวกกับแอพ Nike+ Running และแอพ Lifelog เพื่อแทรคการวิ่ง
– plantronics Backbeat Fit หูฟังบลูทูธ ที่ช่วยให้ฟังเพลงและเสียงเตือน ไม่มีสายเกะกะในการวิ่ง กระชับหู เสียงดีด้วย แถมมี Armband สำหรับใส่ iPhone อีกต่างหาก
– Sony Smartband เป็นอีกตัวนึงที่ใช้งานติดตัวไม่ใช่เพราะอะไร มีดีที่เชื่อมต่อกับ Sony Xperia Z2 และลงแอพ Lifelog ได้อันนี้ติดใจจริงๆ
– Powerbank ขนาด 3400 mAh ได้มาจากการร่วมงาน AIS ก่อนหน้านี้ พร้อมสายชาร์จ ขนาดเล็กแต่หนาไปนิด
– Armband จากงาน AIS Human RUN ซึ่งพอดีเลย มีแจกในงาน ลูกค้า AIS กดรับสิทธิ์ ใส่เจ้า Sony Xperia Z2 ได้พอดี

มาดูรายละเอียด Smartphone, Gadget และ แอพที่ใช้

HumanRun-001

HumanRun-004

Smarthone ก่อนเลยก็แล้วกัน อย่าถามนะครับ จะบ้าเอาไปทำไมสองเครื่อง ไม่ต้องถามก็ตอบให้ คือว่าเหตุผลของผมจริงๆ แล้วใช้เครื่องเดียวไม่ได้ก็เพราะ iPhone 5 เจ้ากรรมแบตเสื่อมอยู่ได้ไม่นาน ขืนมีอยู่ตัวเดียวไม่มั่นใจด้วยว่า จะอยู่รอดปลอดภัยหรือเปล่า ก็ต้องมีสำรองเอาไว้ เพราะเป็นการวิ่งครั้งแรก ก็ต้องเตรียมตัวกันหน่อย ส่วน Armband ที่มีอยู่ก็รองรับขนาดของ iPhone5 พอดี ซึ่งเอา Sony Xperia Z2 ยัดลงไปไม่ได้ครับเป็นอีกเหตุผลนึงที่ต้องนำ iPhone 5 ติดตัวในงานนี้ด้วย พร้อมกับเปิดแอพ Nike+ Running เอาไว้เพื่อเทรคการวิ่งครับ

HumanRun-002

HumanRun-126

HumanRun-015

ส่วน Sony Xperia Z2 ผมว่าหากใครอยากใช้งานร่วมกับ Sony Smartband แนะนำตัว Compact ดีกว่า จริงๆ Sony Smartband รองรับ Android 4.4 ขึ้นไปนะ หารุ่นอื่นๆ มาทดแทนก็ได้ แต่โชคดีที่ในงานมีแจก Armband เอาเจ้า Xperia Z2 ยัดลงไปได้พอดีเลย

HumanRun-005

HumanRun-126HumanRun-127HumanRun-129

พอพูดถึง Sony Xperia Z2 แล้ว ต้องมาใช้งานคู่กับ Sony Smartband สำหรับจับการวิ่ง เวลาในการวิ่ง และโชว์เส้นทางในการวิ่ง ได้ด้วย ผ่าน Lifelog นะ อันนี้ละเอียดสุดๆ ชอบมาก สรุปว่าวันนั้นวิ่งไปได้จริงๆ 6.9 กม. ไม่ใช่ 5 กม. ตามที่งานบอกเอาไว้ และเวลาที่ใช้ก็นับรวมแล้ว 40 นาที ทำเวลาดีซะด้วย ถึงบอกว่าชอบ Lifelog ก็ตรงนี้ ไม่ใช่เฉพาะวิ่งเท่านั้น ยังรู้ด้วยว่าตอนช่วงเวลานั้น เรากำลังใช้งานอะไรอยู่บ้าง เช่นวิ่งไปถ่ายรูปไป ฟังเพลงไป social ไปด้วย ฮ่าๆๆ

 

HumanRun-009

HumanRun-008

HumanRun-006

ส่วนแอพอย่าง Nike+ running ก็บอกรายละเอียดเอาไว้ครบเช่นกัน ละเอียดกว่า Lifelog ดังนั้นความถูกต้องต้องยกให้แอพนี้ครับ โดยระยะทางแล้วผมว่าที่ 6 กม. นี่ล่ะ ส่วนเวลาที่ทำได้คือ ประมาณ 46 นาที วันนั้นทำลายสถิติบน Nike+ running หลายตัวเลยนะเนี่ย

HumanRun-014

HumanRun-003

Gadget ที่ขาดไม่ได้ คือ หูฟังบลูทูธ ที่ผมใช้คือ plantronics Backbeat Fit จับกระชับหูมากมาย เสียงก็โอเค เชื่อมต่อกับ Sony Xperia Z2 อันนี้เพื่อฟังเพลงพร้อมฟังการเตือนระยะทางและเวลาที่ใช้ในการวิ่งบนแอพ Nike+ Running

HumanRun-010

HumanRun-011

สุดท้ายเป็น powerbank ได้มาจากงาน ais สักงานนึงนี่ล่ะ ก้อนเล็กๆ เอามาเผื่อแบตตัวไหนหมด หลักๆ คือกลัวแบต iPhone5 หมด เนื่องจากเสื่อมแล้ว พร้อมสายชาร์จ พกใส่ ARMBand จาก plantronics แบบว่าฟิตมาก ใส่บัตรและเงินลงไปได้อีก สุดๆ แล้ว มันหนาไปนิดนึง ได้บางๆ จะแจ่มมากเลย

บรรยากาศหลังจากการวิ่งครับ

AIS-HumanRun-DSC_0304AIS-HumanRun-DSC_0301AIS-HumanRun-DSC_0300

AIS-HumanRun-DSC_0294

AIS-HumanRun-DSC_0292AIS-HumanRun-DSC_0290

AIS-HumanRun-DSC_0285

AIS-HumanRun-DSC_0281

AIS-HumanRun-DSC_0280

AIS-HumanRun-DSC_0278

AIS-HumanRun-DSC_0277

AIS-HumanRun-DSC_0276

AIS-HumanRun-DSC_0275

AIS-HumanRun-DSC_0274

AIS-HumanRun-DSC_0273

AIS-HumanRun-DSC_0270

AIS-HumanRun-DSC_0266

ผล การวิ่งออกมาต้องบอกว่าเป็นที่น่าประทับใจ และสามารถ break my limit ได้ ปกติวิ่งไม่เคยถึง 5 กิโลเมตร อ้อ ผมลงวิ่งแบบ fun run ไม่กล้าลง 10 กิโลเมตร ใจไม่ด้านพอ ครั้งแรกเลยลงที่ 5 กิโลเมตรก่อน ซึ่งวิ่งจริงๆ จับระยะทางได้ 6 กิโลเมตรนะ ส่วนเวลาก็ต้องเรียกว่าดีที่สุดตั้งแต่วิ่งมาเลย คงเพราะวิ่งหลายๆ คน และส่วนมากก็วิ่งเร็วกันทั้งนั้น มาถึงระยะกิโลเมตรที่ 5 เท้าซ้ายก็เริ่มมีอาการเหมือนชาๆ แต่ก็วิ่งจนจบได้

AIS-HumanRun-DSC_0320

สรุปกันนิดนึง

หลังจากงานก็มา นั่งพักเหนื่อย ฟังการมอบรางวัล พร้อมของแจกต่างๆ ดีนะที่ไม่ได้ฝากของไว้ เห็นว่าต่อคิวยาวรอกันนานมาก สำหรับการใช้งาน Smartphone และ Gadget ในการวิ่ง ก็คงแนะนำว่าให้ติดตัวไปสักเครื่องก็พอ จะระบบใดก็ได้ เพราะแอพวิ่งที่ผมใช้อย่าง Nike+ Running นี่ รองรับหมด แต่หากจะให้แจ่มต้องพก Android อย่าง Sony Xperia Z2 พร้อม Sony Smartband ไปด้วย เพราะมีความสามารถล้นเหลือ แทรคเส้นทางที่ใช้ ระยะเวลาที่ใช้ และรายละเอียดอื่นๆ ได้อีก เรียกว่ามีสองแอพนี้ หลังจากแข่งเสร็จมานั่งดูรายละเอียดที่เราทำได้แบบว่าฟินนะ คนอื่นอาจจะใช้แบรนด์หรือยี่ห้ออื่่นๆ ก็มีข้อดีข้อเสียต่างกัน แต่สำหรับผมพอใจกับที่พกไปล่ะครับ เป็นการแนะนำอุปกรณ์ Smartphone และ Gadget ที่ผมพกในการวิ่งครั้งแรก ครั้งหน้าคงไม่พกไปเยอะขนาดนี้ละครับ ฮ่ะๆ

 

ทิ้งท้ายกับบรรยากาศการมอบรางวัล เพียบ

AIS-HumanRun-DSC_0402

AIS-HumanRun-DSC_0399

AIS-HumanRun-DSC_0393

AIS-HumanRun-DSC_0391

AIS-HumanRun-DSC_0389

AIS-HumanRun-DSC_0383

AIS-HumanRun-DSC_0373

AIS-HumanRun-DSC_0368

AIS-HumanRun-DSC_0365

AIS-HumanRun-DSC_0361

AIS-HumanRun-DSC_0359

AIS-HumanRun-DSC_0352

AIS-HumanRun-DSC_0345

AIS-HumanRun-DSC_0338

AIS-HumanRun-DSC_0330

AIS-HumanRun-DSC_0409

AIS-HumanRun-DSC_0395

และถ่าย selfie กับสาวแกร่ง คุณพี่จี๊ด หรือ KAK ในเว็บเรานี่ล่ะครับ แบบว่าเป็นตะคริวยังวิ่งจนครบ 20 กม. ได้ สุดยอด!

ขอบคุณที่ติดตามอ่าน มาวิ่งเพื่อสุขภาพกันครับ

ถูกใจบทความนี้  0

ใส่ความเห็น